買った本の話。
時空が歪んでいるので、6年遅れて、2011年の日記リレーが届いた(嘘)。
新潮、2017年の日記リレー、手サンが教えてくれたけども、本屋ではすでに手に入らなかった。そのままウカウカしてたら web でも売り切れしまった。見る間にどんどん価格が上昇していった。バカみたいだった。他にも手に入れた人達を横目で見ながら、 web を漁ると日記リレー、2011年版も発行されていたのを知った。
表紙を見るとドナルド・キーンという文字があった。無条件に購入。中古800円(送料別)だった。
2011年といえば「あの日」。
「こうしてあの日が過ぎて行き、ぼくはその後の世界へと入っていくことになった。」
「あの日」の日記は石川直樹サン
そしてこの年、ドナルド・キーンは「日本人」になった。
読書の話。
やっぱり、「道徳感情論」は今週末も読み終われなかった。
音楽の話。
スティービー・ワンダーのアルバムを順番に聴いているんだけど、discogs によると syreeta という女性歌手のアルバムが載っていて聴いた。
全然期待していなかったんだけど、とてもイイ。特に "your kiss is sweet" という曲がイイ。ウンナー、ウンナーというフレーズが、スリーワンレングスというグループのあの曲を思い出させる。
ランニングの話。
毎月第3週は MAF テストの日。
| date | lap1 | lap2 | lap3 | lap4 | lap5 | lap6 | lap7 | lap8 | note |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017/12/17 | 7'12" | 7'15" | 7'17" | 7'22" | 7'26" | nop | nop | nop | lap4で心拍バタバタ |
| 2018/01/20 | 6'40" | 6'50" | 6'41" | 6"48" | 6'49" | 6'48" | 6'56" | 6'54" | lap7で心拍バタバタ |
| 2018/02/17 | 6'22" | 6'24" | 6'12" | 6'11" | 6'16" | 6'16" | 6'15" | 6'19" | 風強い 9m/s |
先月から30"くらい速くなった。ビックリ。
lap8 までいってもラップタイムが落ちなくなったし、心拍もバタバタしなかった。 lap4 が一番速いのはたぶんウォーミングアップが足りなかったから。先月と同じウォーミングアップだったけど、風が強かったので温まらなかった。追い風になったり向かい風になったりで、心拍が一定になるように走るにはペースをひたすら調整する必要があった。すごく難しかった。速くなったので来月はもう1周、余計に走りたい。
