適当に身体を動かす活動

日記の練習です。

「適当に身体を動かす活動」を記録するために、新しいカテゴリーを作った*1。フィリップ・マフェトンが「人というのは簡単にオーバーワークする生き物だ(だから管理しないとならない)。」と言っていたから*2。予定は未定です。

*1:strava カテゴリーの記事一覧 - copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/archive/category/strava

*2:一番重要なエキップメントは日誌だ https://scrapbox.io/taizooo/%E4%B8%80%E7%95%AA%E9%87%8D%E8%A6%81%E3%81%AA%E3%82%A8%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AF%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%81%A0