copy and destroy

catch and eat

適当に身体を動かす活動 2024 week 44

2024/10/28 月曜日 ~ 2024/11/03 日曜日

  • 金曜日、予定通りの「完全なる休み」
  • 土曜日、裏山、樹木見本園まで1往復 2時間
  • 日曜日、裏山2連発、大笠山裏斜面4往復 2時間30分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  • 月曜日、ステーショナリーバイク、まあまあスロー 1時間15分
  • 火曜日、雨で休み
  • 水曜日、舞鶴城公園、ふつうのアップダウンをふつうのスローに 1時間30分
  • 木曜日、無印良品週間の買い出しと2回目の衣替えでオフ
  • 金曜日、予定通りの「完全なる休み」
  • 土曜日、裏山、オリエンテーリングコースと少年自然の家をつないだループ 2時間30分
  • 日曜日、小瀬へママチャリで 1時間

4日
6時間15分(平日 2時間45分、週末 3時間30分)

たぶん先週末の土日の負荷が強すぎだった*1。あとたぶん天気が不順なのもある。薄っすらとした不調*2。そういうわけで本能的なサボり。無事是名馬。

丸2日オフにしたので今週末はたぶん調子イイと思う。おわり。

(今週末分を追記)

*1:でも大笠山裏斜面のダウンヒルは楽しかった。たぶんどこかの誰かがトレイルを清掃してくれていた。感謝

*2:今年、手こずっている、左下半身にいまだ残った、ぼんやりした神経痛

powered by hatena blog.
the nikki system for lifelogging junkies.

all posts © their original owners.
writing is reusable solely under the by creative commons license.