「適当に身体を動かす活動」の話です。
金曜日、予定通りの「完全なる休み」
土曜日、裏山、樹木見本園まで1往復 120分
日曜日、裏山2連発、大笠山裏斜面4往復 150分
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月曜日、ステーショナリーバイク、まあまあスロー 75分
火曜日、雨で休み
水曜日、舞鶴城公園、ふつうのアップダウンをふつうのスローに 90分
木曜日、無印良品週間の買い出しと2回目の衣替えで休み
金曜日、予定通りの「完全なる休み」
土曜日、裏山、オリエンテーリングコースと少年自然の家をつないだループ 2時間30分
日曜日、小瀬へママチャリで
たぶん先週末の土日の負荷が強すぎだった*1。あとたぶん天気が不順なのもある。薄っすらとした不調*2。そういうわけで本能的なサボり。無事是名馬。
丸2日オフにしたので今週末はたぶん調子イイと思う。おわり。
(今週末分を追記)
