https://monster2001.tumblr.com/post/780432570424999936
gyazo.com
2025/04/14 月曜日 ~ 2025/04/20 日曜日
- 土曜日、裏山、オリエンテーリングコースから大笠山、樹木見本園まで2往復と1/4。ジョグ30分 3時間45分
- 日曜日、雨、散歩 1時間
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- 月曜日、予定通りのオフ*1
- 火曜日、水曜日、予定外のオフ*2
- 木曜日、散歩 1時間*3*4
- 金曜日、予定通りのオフ*5
- 土曜日、小瀬往復、自転車 スローに 1時間*6
- 日曜日、散歩(45分)、舞鶴城公園、いろいろなアップダウンをまあまあ強めに(1時間30分)、散歩(45分)*7*8 3時間
3日
5時間(平日 1時間、週末 4時間)
先週末から今週にかけて、
思い起こせば金曜日の朝は頭が重くて、土曜日の朝は二度寝して、日曜日は裏山失敗して、月曜日の夜は寝落ちてしまった。絶賛不調じゃん。気づくのに5日もかかってるじゃん。バカなの？マヌケなの？
https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/04/15/092922
というわけで、いつもだったら「記すべきことなし」って一行書いて終わりにしちゃう内容なんだけど、一応、このまま記録を残しておく。
また来週、頑張りましょう。頑張ります。
*1:花粉症なのか鼻風邪なのかちょっと不調
*2:火曜日、鼻がグズグズで帰り道ドラッグストアで漢方薬を買って飲んで、水曜日朝ピタっと止まったものの炎症反応微熱頭痛でまるまる一日寝て過ごして、 https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/04/17/103009
*3:定番の、川沿いフラットと市役所庁舎10階展望台と舞鶴城公園天守台を繋いで
*4:病み上がりなので、無理なく楽しく気軽に
*5:ほぼ治ってきたものの、前屈で頭を下げると鼻の奥の炎症と、薄い頭痛を感じるので、ふつうにオフ
*6:甲府 vs 長崎 ホーム小瀬 1-1 ドロー https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/04/20/110200
*7:クルマのタイヤ交換でクルマ屋へ持ち込んだものの話の行き違いで代車がなくて歩いて戻って歩いて取りに行った感じです
*8:リハビリ的に走る予定なかったけど歩いているうちに気分が上がってしまって、予定外に少し強めに走った。気分良かった。体調問題なし
