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2025/04/28 月曜日 ~ 2025/05/04 日曜日
- 土曜日、川沿いフラットから公園フラットを繋いだループ、ひたすらスローに 1時間30分
- 日曜日、裏山、オリエンテーリングコースから大笠山、樹木見本園まで2往復 3時間
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- 月曜日、予定通りのオフ
- 火曜日、小瀬往復、自転車 スローに 1時間*1
- 水曜日、踏み台昇降(10cm) 前後左右ミックス(1時間)、基本的なドリル(30分) 1時間30分
- 木曜日、舞鶴城公園、いろいろなアップダウンをまあまあ強めに 1時間30分
- 金曜日、散歩 30分*2
- 土曜日、小瀬往復、自転車 スローに 1時間*3
- 日曜日、体調がイマイチでオフ
5日
5時間30分(平日 4時間30分、週末 1時間)
ゴールデンウィーク。火曜日が祝日だった。土曜日、暴飲暴食(やけ食い)で、日曜日はオフ。結局、裏山へはゴールデンウィーク雨の最終日に突撃するんだけどその話はまた来週。
*1:【公式】甲府vs仙台の試合結果・データ（明治安田Ｊ２リーグ：2025年4月29日）：Ｊリーグ公式サイト（J.LEAGUE.jp） https://www.jleague.jp/match/j2/2025/042915/live/#live
*2:雨降りの散歩、ゴム長靴、レインコート、ビニール傘、最強。 https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/05/02/182221
*3:【公式】甲府vs徳島の試合結果・データ（明治安田Ｊ２リーグ：2025年5月3日）：Ｊリーグ公式サイト（J.LEAGUE.jp） https://www.jleague.jp/match/j2/2025/050310/live/
