日記の練習です。
今日はひと月に一度の鍼灸治療の日でした。身体の歪みはほぼ問題ないそうです*1。だんだんと核心に迫る治療になってきました。腰の右への回旋連動、左腰左脚の内側への、右腰右脚の外側への動きの改善です。
だんだんとアライメントが整ってきたおかげで、目に見える効果があって*2、それは、疲労の抜けが早くなったことです*3。
そんなことが改善されるんだ？って思ったんですが、ようは、身体全体が使えるようになって、特定の部分だけに負担がかかることがなくなってきた、ということだよ、とのことでした*4*5。
今回は、めずらしく張り返しが出ました。効いている、ということで、本日の「適当に身体を動かす活動」はお休みです。
そして今夜は、21時以降、飲食禁止となります*6。
*1:完ぺきにシンメトリーになるものではないそうです。なぜならもともと左右対称ではないから。心臓の位置だったり、利き腕だったり、利き目だったり
*2:それは、残念ながら速くなることではなくて
*3:週末、バカみたいに走った疲労が、いままで2日でちょっと足りなかったのが1日から1日半くらいで回復するようになりました(主観です)
*4:弱いところが動かない。そのカウンターになる部分に負担がかかる。そこが過度に疲労する。疲労が抜けない。痛みが出る。慢性化する。みたいな負の連鎖
*5:この負の連鎖のカギは、弱いところと痛むところは連関しているけれど、別の場所である、ってところ
*6:明朝、健康診断で胃カメラです
