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• 動かない体操 (自宅にて) : 先見日記 Insight Diaries

昔、自分がもし独房に入れられたら、やはり運動しないといけないな、と思ったことがある。でもその独房が狭くて、棺桶状の、立っているだけのものだったら、と考えた。それでも運動はできる。体は動かせなくても、体の各部分でリキんだりゆるめたりを繰り返せば、棺桶状の独房の中でも運動はできるぞ、と考えていた。