一週間 先週に引き続いて、ちゃんと身体を動かした。月曜日はステーショナリ・バイクをゆっくり45分。火曜日は夜に「公」の関係があって超遅い時間に帰宅したのでなし。水曜日はそのダメージが最低限だったのでまたステーショナリ・バイクに乗って月曜日より…