日記の練習です。水筒の話、続き。 寝る前に 1.0L の水を持っていって、寝る前に飲んで、夜中に目が覚めて飲んで、朝起きて飲んで、8割くらい飲んで起きてくる。 https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2026/04/20/095359#%E6%B0%B4%E7%AD%9210L 土日…

先週はちょっと体調がイマイチで、週末はサッカーも負けたので、書くことが思いつきません。ということで、いくつかのクリップをここに残します。 割注・後注・頭注・脚注・傍注 scrapbox.io「注」の形式と縦組での「傍注」の利用 - JAGAT gyazo.com レア・…

2026/04/13 月曜日 ~ 2026/04/19 日曜日 *1 金曜日、オフ 土曜日、 ジェネラル・ストレングス・ワークアウト 1時間 + 小瀬往復(甲府 vs 札幌) 1時間 日曜日、裏山、大笠山・樹木見本園往復、強く 3時間30分 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 月曜日…