日記の練習です。
家人から日中のランニング禁止令が出た。早起きしないとならない。
今週末の良かったこと(修繕、カスタマーサービスから二往復、自律神経がバグる) - copy and destroy
朝、5時半にアラームが鳴って、ノロノロ、ゴロゴロと起き出して6時から走った。スローな走り出しはいつものことだけど、まさにカメのように走り出した。川沿いフラットをゆるゆる、ぐるぐる回って目を覚まして、そのまま公園へ行ってちょっとだけアップダウンを楽しんで、そして歩いて戻って来た。植木に水をやって、シューズを洗って2時間。
まったく涼しくはなかった。だけれども、日中よりは全然身体が動いたので、そういうことなんだろう。熱中症にはご注意。
