日記の練習です。
今日も裏山を走ったけど、日曜日は最後にシューズを洗濯することになっているので、二回洗濯機をまわした。
ランニングシューズ、インソールを外して、仮洗いしてからネットに入れて、普通に洗濯機をまわしている*1。こんな雑な扱い、本当は良くないんだろうけど、いまのところ全然問題ない。脱水が効いていて、部屋干しであっという間に乾くので便利*2。
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