via http://www.fizzylemonphysiotherapy.co.uk/rest-days-arent-just-about-muscle-recovery/
THAT MOMENT WHEN
YOU REALIZE IT'S A REST DAY
AND JUST DON'T KNOW WHAT
TO DO WITH YOUR LIFE ANYMORE
その瞬間
今日は休息日だと思っていたのに
何が何だかわからないんだ
もうこれ以上自分の人生をどうするか
はじまり。
それに対するアンサー的なこれ。
@yuta25 痛いの? https://t.co/gosxQu46nz
— twwp™ (@taizooo) 2021年2月25日
休んで痛みが緩和されるなら筋疲労。そうじゃないときはちゃんと診てもらった方が早く治るかも。痛みがなくなるまでは走っちゃダメーーー
— twwp™ (@taizooo) 2021年2月25日
ストレッチもダメ! 許容されるのは普通の生活の範囲までです。安静
— twwp™ (@taizooo) 2021年2月25日
せっかく積み上げてきたフィジカルを失うことを恐れるあなたに情報です :)https://t.co/Jfel3i8hJh
— twwp™ (@taizooo) 2021年2月25日
これに対するアンサー的なそれ。
DeepL の文章、超読みやすいな!!
— twwp™ (@taizooo) 2021年2月25日